SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

19 lat

  • Szpara miedzy zebami :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nigdy w zyciu nie naginalbym zebow bez konsultacji z ortodonta. Roz*******isz sobie zgryz, jak ci tak bardzo zalezy to idz do lekarza na wizyte. Nie wierze ze gumki sciagajace zeby moga dac taki sam efekt jak aparat ortodontyczny i to w dwa tygodnie zamiast kilku lat. niemozliwe po prostu. Zmieniony przez - andrzej.ld w dniu 2009-08-30 22:33:19

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7430 Data: 2009-08-30 22:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robiac cykl w wieku 19-20 lat na dece; dosc szybko sie sam odblokujesz; moja np pierwszy cykl skaldal sie z 6x deca + 100x metka; czulem sie nieco zajechany ale po miesiacu bylo juz wszystko w normie; tak z wlasnego doswiadczenia - czym starszy i wiecej cykli tym wiecel clo na odbloka trzeba brac

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2004-07-11 22:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyjdzie. Pozdrawiam wysoką prolaktyne mam zawsze , taką nature już mam , zbijam od czasu do czasu dostinexem sobie , profilaktycznie :) mam też dużo tkanki tłuszczowej i 38 lat , więc może nie da się mieć wyżej testosteronu , na ten moment składu ciała :) bede dalej stosował moje suple , bo są dobre i przełamałem w końcu moją stagnacje przy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10057 Data: 2022-11-04 22:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wachu vs Powietkinu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Tommyego Morrisona mój idol 8-) czyli George Foreman kontruję "popychaniem". Foreman vs Morrison https://www.youtube.com/watch?v=wKdll25jMaU Cofamy się w czasie 20 lat wstecz wejscia do półdystansu Fraziera Foreman vs Frazier https://www.youtube.com/watch?v=V_pUBgb4EtU Filmik odnosi się do tego,że Wach sporo zbiera z niższymi [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6321 Data: 2015-09-11 14:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie twoja sprawa ile mam lat. g**** o mnie wiesz. Z ta klatką się źle wyslowiłem. Skos w dół podkreśla klatke, ale najpierw trzeba mieć co podkreślać. Głupio będzie wyglądać wielki dół, a góra mała. Nie widze sensu wprowadzać skosu dolnego na tym etapie. Skoro jesteś taki mądry, to czemu nikt ci jeszcze nie dal SOGa? Spokój akrobato Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2008-03-21 11:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PONIEDZIAŁEK Klatka Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4 x 12, 10, 8, 6 Wyciskanie sztangi do szyi 4 x 12, 10, 8, 6 - rozumiem, że na skosie? Rozpietki 3x10 Triceps -pompki na poręczach 3x10 -francuskie jednorącz sztangielką siedząc 3x10 -prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie 3x10 WTOREK Plecy Podciąganie na drążku 3xMAX [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2005-04-20 22:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Macek road to 100...

    Post
    Po 35 roku życia

    Długa droga przede mną żeby wyglądało jakbym chciał8-). Jeszcze parę lat i powinno być ok:-D /SFD/2019/1/19/929b17b5721c48f886b29c3bc80e5df9.jpg

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 6124 Data: 2019-01-19 15:44:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • no jak to jak?założyłem 54 kont i glosowałem na siebie:-D (oczywiście żart) może i by znalazło się tyle kumpli,już tyle lat na tym forum.... również pozdrawiam:-) Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2012-11-30 19:11:32

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6835 Data: 2012-11-30 19:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po raz enty DRAŻEK

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] o chęć sprawdzenia się. Pytam się Ciebie no bo byłeś triathlonistą od dystansów sprinterskich, ale pewnie sporo wiesz, i możesz rozwiać moje wątpliwości. Może znasz jakieś linki odnośnie tego sportu , bo ja znalazłem tylko jeden, i to takie ogólne informacje. Może ktoś inny coś wie to niech napisze ,będę wdzięczny. Pozdrawiam super1 lat 19

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2004-03-02 16:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako androgen dodać undestor stosując go w ilościach ok 280mg dziennie (8tab)...czy taka ilosć mnie mocno zablokuje ? czy lepiej zainwestować w proviron ? Jest to moja pierwsza kuracja od 4 lat, 4 lata temu zjadłem jakieś 150 tab metki i od tamtej pory nic, wiec i to powinno poklepać Zmieniony przez - Kaban16 w dniu 2007-07-19 15:07:08

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8055 Data: 2007-07-19 14:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : pomoc W którym miejscu najszybciej tyjesz : chyba nogi i biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : chyba też Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Od kilku lat rzadko, ot czasem się przebiegnę kilka km, jakaś przejażdżka rowerem, siłownia kilka razy też się zdarzyła;) Co lubisz jeść na śniadanie: co trzeba Co lubisz jeść na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2014-11-09 19:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłop już jest ukierunkowany, więc na każdy argument będzie kontra. Szkoda klawiatury. Chce, niech bierze, potem tu wróci za kilka lat i będzie płakał, co to mu się w tych hormonach namieszało, ciulik wisi, syfy nie schodzą, coś na sen trzeba ciągle łykać, jakieś antydepresanty też, bajka nie życie. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-02-23 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2023-02-23 19:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, 4 czy 5 lat temu byłem chory na mononukleozę. choroba bardzo długo nie była rozpoznana. potem powiększona śledziona itp. w tym roku moja młodsza siostra miała też mononukleozę, a ja po niej odziwo anginę - wtedy zrobiłem sobie Odczyn Paula - Bunela - Davidsona i był "lekko dodatni" aż pewnego dnia zaniepokojony bardzo małym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2010-09-25 12:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PHaSeR, 17 lat to wiek, w którym człowiek rośnie i bardziej potrzebuje nadwyżki kalorii niż redukcji. A niedobory prowadzą do zaburzeń. W tym wieku wystarczy wyrzucenie kilku niepotrzebnych rzeczy z jadłospisu i więcej ruchu. mateusz661, niejedzenie przed snem to dawno obalony mit. Powinieneś zjeść normalny posiłek białkowo-tłuszczowy. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2009-03-04 19:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Król zmierzy się w pojedynku na gołe pięści z Amerykanką Calie Cutler. 25-letnia Polka z holenderskim obywatelstwem wywodzi się z Muay Thai, które szlifowała przez kilka lat w Tajlandii. The Bully walczy w kategorii 57-60 kg, a w swojej karierze rywalizowała również w formule K-1. Aktualnie Król mieszka w Atlancie w Stanach Zjednoczonych i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2019-10-03 20:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NACHODZENIE

    Post
    Sztuki Walki

    "K**** 20 lat tu mieszkam i nie widziałem tego,nawet nie słyszałem o tym..." Studencik, co z tego, że mieszkasz? Kilkaset tysięcy ludzi tu mieszka... A że w Wiadomościach o 19:30 w TVP1 o tym nie mówiono, to większość nic nie wie.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7823 Data: 2006-07-15 15:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny i POPRAWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek - 18 lat (w tym roku wybije 19), wzrost - ok. 172, waga - 69 kg, cel - zdobycie jak największej masy mięśniowej. Jeżeli w konsekwencji tego zdobędę też trochę masy tłuszczowej, to nic się nie stanie. Na zrzucenie kilogramów przyjdzie czas. Typ - trochę ekto, trochę mezo. Mam bardzo, BARDZO szybką przemianę materii. Moje obwody nie są chyba [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2010-05-10 23:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dieta to bezwzględny wymóg?

    Post
    Trening w domu

    Masz dopiero 16 lat - czyli jeszcze dorastasz. Musisz jeść dużo, żeby włosy miały siłę wyrosnąć tam gdzie jeszcze ich nie ma :D Nikt nie karze Ci trzymać rygorystycznie michy, ale dobry sposób odżywiania jest wymagany, nawet ze względu na energie - nie będziesz miał siły Ćwiczyć. Poza tym nie zbudujesz masy na samym tłuszczu i węglach. Trzeba [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2013-10-19 22:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon 250 Turcja

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] turcje,to ciemne szklo bylo przecierz. opak nie kojarze,bo luzem mialem. chyba ci dali "elegancko,z poleczki" walek bezczelny; skladak jakis z kilku,ulotka od innej,pudelko tez,a ampy calkiem co innego. i termin 5 lat ??? sprawdzilem swoja suste uk i nile , termin 4-lata to max. Zmieniony przez - HYGETROPIN w dniu 2010-09-28 19:11:55

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5738 Data: 2010-09-28 18:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w Sosnowcu??

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Hey mam pytanie.. chciałam się zapiać na boks.. a jak czytam wasze wpypowiedzi to już sama nie wiem do kogo by tu iść.. a więc jeśli mam 15- prawie 16 lat i jestem dziewczyną, to czy mogłabym się zapisać do tego klubu??? czy może lepiej jechać do Dorjana i tam się dowiedzieć wszystkiego? tylko właśnie.. co ja mam tam powiedzieć?? błagam pomóżcie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13522 Data: 2008-02-08 15:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)